24 Norte
Publicado el: Mar, Ene 2, 2018

Se realizó un encuentro de yoga frente al río en Martínez

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En la costa del río del bajo de Martínez se realizó un encuentro de yoga, en el que participaron más de un centenar de alumnos que concurrieron durante2017 a las clases de esta disciplina milenaria en los Campos municipales de Deportes.

 Se realizó un encuentro de yoga frente al río en Martínez I

La propuesta, ideal para relajarse, disminuir el estrés y mejorar el estiramiento de los músculos, también invitó a todos los vecinos que pasaban por la zona a sumarse.

 

“Estamos muy contentos con la aceptación que tiene este programa en los sanisidrenses, que se complementa con el yoga para niños y yoga acuático”, contó José Goyanes, director general de Deportes.

 Se realizó un encuentro de yoga frente al río en Martínez

Karina Pautasso, profesora de yoga, explicó que practicar esta disciplina además ayuda a perder peso, controlar la ira, estabilizar el ritmo respiratorio, y trabajar lo físico y emocional en conjunto.

 

“La pasé divino. Es un placer disfrutar de la naturaleza que tiene nuestra costa”, aseguró Susana Miquitiasqui, de San Isidro.

 

“Me encanta el yoga porque me ayuda a la mente, al cuerpo y a relajarme. Me parece genial que el Municipio fomente esto”, concluyó Natalia Muscari, de Martínez.

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